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Tout savoir sur la sablothérapie La sablothérapie est une médecine douce consistant à acquérir santé et bien-être en s’ensevelissant dans un sable particulièrement chaud. Elle est ce que la thalassothérapie est à l’eau de mer. On l’appelle également psammotothérapie ou encore, arénothérapie. Toutefois, nous tenons à préciser d’emblée que la

Lorsque vous allez faire quelques kilomètres à pied, loin de chez vous, il faut vous préparer. Certains accessoires sont indispensables. En effet, une randonnée n’a pas à être un calvaire, même s’il s’agit d’aventure et de marche à pied en montant en montagne, dans une forêt ou en ville. Une

Se faire masser à la plage doit-il figurer dans la liste de vos activités en bord de mer ? Dans une large mesure, nous répondrons avec un « oui ». Après une bonne baignade, quoi de mieux que de faire chouchouter sous sa tente de plage qui protège du soleil ? En tout cas,

Le soleil commence à retrouver sa place dans toutes nos journées, avec l’arrivée du printemps. Il est temps de laisser la pâleur de l’hiver. Place aux couleurs du printemps et de l’été, y compris sur la peau. Le bronzage est de nouveau d’actualité. Toutefois, bronzage réussi et non-dangereux rime avec

Vous avez entendu parler des tissus SPF et UPF. Mais savez-vous ce que sont que les normes SPF et UPF ? Connaître ses normes est utile pour protéger sa peau de la meilleure façon possible. L’été est là, et on veut tous en profiter au maximum. Cependant, comme en toutes circonstances,

S’habiller à la plage n’est pas la même chose que de trouver une tenue pour aller en ville. Il faut se conformer à l’environnement, au soleil, à l’humidité de la mer, au sable et au vent. Il faut aussi se mettre en valeur, par rapport à cet environnement. Toute femme

Pourquoi ne pas envisager un camping dans le jardin pour les enfants ? Après tout, c’est une solution pratique et facile à mettre en place. Il faut une tente et c’est tout. C’est une excellente manière de leur apprendre à communier avec la nature et à les éloigner des écrans, sans

Une journée au soleil, un fort besoin d’ombre et nous pensons directement à notre besoin d’un parasol de plage. Les photos et la télévision ont ancré dans notre esprit l’image d’une belle plage, décorée par des parasols colorés. Et quelque part, le parasol a toute sa légitimité sur une plage.

Dormir à la plage pendant une ou plusieurs nuits est devenu une pratique courante, tendance et économe. Passer une nuit sous les étoiles, s’allonger sur le sable et respirer l’air marin, ça peut être un pur moment de bien-être. D’autres aiment dormir à la plage pour vivre, en quelque sorte,